Retir de ioga, meditació i benestar en plena naturalesa.
Submergeix-te en el programa estrella de ioga i meditació del nostre amfitrió, dissenyat per oferir-te equilibri, força i benestar en un entorn natural únic. Durant la teua estada en aquesta masia restaurada del segle XIX, gaudiràs de massatges, teràpies energètiques i una alimentació bio gourmet que cuidarà el teu cos i la teua ment.
Explora diferents estils de ioga i tècniques de meditació, des del mindfulness i el yoga nidra fins a la vibració del gong i els bols harmònics, aprenent a connectar amb tu mateix de múltiples maneres. Completa aquesta experiència amb una alimentació macrobiótica bio gourmet, que t’ajudarà a depurar l’organisme, millorar la salut i rejovenir l’aspecte.
Un retir complet per a restaurar la teua energia, sanar cos i ment i reconnectar amb el teu equilibri interior.